تتبع السعرات عبر WhatsApp
بدون تحميل تطبيق. بدون البحث في قواعد بيانات الطعام. فقط أرسل وجباتك على WhatsApp ودع الذكاء الاصطناعي يتولى الباقي.
كيف يعمل تتبع السعرات عبر WhatsApp
افتح WhatsApp
افتح تطبيق WhatsApp العادي وابحث عن محادثة Kcaly AI. لا حاجة لتحميل تطبيق جديد أو إنشاء حساب.
أرسل وجبتك
التقط صورة لطعامك، أو اكتب ما أكلته، أو سجّل رسالة صوتية. الطرق الثلاث تعمل بنفس الكفاءة.
احصل على تحليل فوري
خلال ثوانٍ، يرد Kcaly AI بتحليل كامل: السعرات والبروتين والدهون والكربوهيدرات ومؤشر Insulin Load Score.
تابع تقدمك
جميع وجباتك تُسجَّل تلقائياً في لوحة التحكم الشخصية. اطّلع على الإجماليات اليومية والاتجاهات الأسبوعية وتقدم الأهداف.
لماذا تتبع السعرات عبر WhatsApp؟
بدون أي عناء
معظم تطبيقات تتبع السعرات تفشل لأنها تتطلب جهداً كبيراً. WhatsApp موجود بالفعل على هاتفك ومفتوح دائماً. تسجيل وجبة يستغرق 5 ثوانٍ فقط — التقط صورة وأرسلها.
بدون إرهاق التطبيقات
الهاتف العادي يحتوي على أكثر من 80 تطبيقاً. لست بحاجة لتطبيق آخر. Kcaly AI يعمل داخل WhatsApp، تطبيق المراسلة الذي يستخدمه 2 مليار شخص يومياً.
يعمل في أي مكان
في المطعم، أثناء الطبخ في المنزل، عند طلب الطعام — أينما كان لديك WhatsApp، يمكنك تتبع وجباتك. لا حاجة لاتصال Wi-Fi للإرسال، الذكاء الاصطناعي يعالج عند الاتصال.
إدخال طبيعي
اكتب 'دجاج مع أرز وسلطة للغداء' أو أرسل صورة. بدون تصفح قواعد البيانات، بدون مسح باركود، بدون أكواب قياس. فقط صِف وجبتك بشكل طبيعي.
ثلاث طرق لتسجيل الوجبات على WhatsApp
صور الطعام
التقط صورة لطبقك. الذكاء الاصطناعي يحدد المكونات ويقدّر الحصص ويحسب الماكرو من الصورة.
رسائل نصية
اكتب ما أكلته بلغة عادية. 'بيضتين وخبز محمص بالزبدة وقهوة بالحليب' — هذا كل ما يحتاجه الذكاء الاصطناعي.
رسائل صوتية
سجّل رسالة صوتية قصيرة تصف فيها وجبتك. الذكاء الاصطناعي ينسخها ويحلل المحتوى الغذائي تلقائياً.
ما مدى دقة تتبع السعرات بالذكاء الاصطناعي؟
يستخدم Kcaly AI نظاماً هجيناً: يحدد الذكاء الاصطناعي عناصر الطعام، ثم يطابقها مع قاعدة بيانات USDA FoodData Central للحصول على قيم غذائية مختبرية لكل 100 غرام. فقط أحجام الحصص يتم تقديرها بالذكاء الاصطناعي، مما يعني أن بيانات السعرات والماكرو لكل غرام دقيقة كملصق التغذية.
بيانات غذائية موثقة من USDA للأطعمة المحددة
نماذج ذكاء اصطناعي متعددة تتحقق من كل تحليل
المنتجات المعبأة المعروفة مطابقة لملصقات التغذية الدقيقة
تحسين مستمر من آلاف الوجبات المحللة
تتبع السعرات عبر WhatsApp مقارنة بالتطبيقات التقليدية
| الميزة | Kcaly AI (WhatsApp) | التطبيقات التقليدية |
|---|---|---|
| تحميل تطبيق مطلوب | لا — يستخدم WhatsApp | نعم — تطبيق منفصل |
| تسجيل وجبة | أرسل صورة أو نص | ابحث في قاعدة البيانات يدوياً |
| وقت التسجيل | 5-10 ثوانٍ | 1-3 دقائق |
| تحليل الصور | بالذكاء الاصطناعي، فوري | محدود أو غير متوفر |
| التسجيل الصوتي | نعم — رسائل صوتية | لا |
| السعر | $5.5/month | $10-20/month |
من يستخدم تتبع السعرات عبر WhatsApp؟
المهنيون المشغولون
لا وقت لتسجيل الوجبات في تطبيق تقليدي؟ فقط التقط صورة وأرسلها. تتبع السعرات عبر WhatsApp يندمج في روتينك الحالي بدون أي خطوات إضافية.
رواد الجيم والرياضيون
تتبع البروتين بدقة لدعم بناء العضلات أو الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء التنشيف. شاهد كيف تساهم كل وجبة في أهدافك اليومية.
الراغبون في إنقاص الوزن
تتبع السعرات المنتظم هو أكثر استراتيجيات إنقاص الوزن فعالية. WhatsApp يجعل الأمر سهلاً بما يكفي للاستمرار على المدى الطويل.
المدربون والكوتشز
اجعل عملاءك يتتبعون وجباتهم عبر WhatsApp بينما تراقب تقدمهم من لوحة تحكم المدرب. لا تطبيقات عليهم تعلمها.
Related Resources
ابدأ تتبع السعرات على WhatsApp
أرسل أول وجبة واحصل على تحليل فوري بالذكاء الاصطناعي.
ابدأ الآنضمان استرداد المال خلال 3 أيام · إلغاء في أي وقت