Skip to content
مستشار القائمة

مستشار القائمة الذكي — اعرف ماذا تطلب قبل أن تجلس

صور قائمة المطعم واحصل على توصيات مدعومة بالذكاء الاصطناعي بناءً على أهدافك. لا مزيد من التخمين أي طبق يناسب نظامك — الذكاء الاصطناعي يفكر عنك.

كيف يعمل

1

صور قائمة المطعم

التقط صورة لأي قائمة مطعم — مطبوعة أو رقمية أو مكتوبة بخط اليد. الذكاء الاصطناعي يقرأها ويفهمها فوراً.

2

الذكاء الاصطناعي يحلل كل طبق

يتم تقدير كل عنصر في القائمة من حيث السعرات والبروتين والدهون والكربوهيدرات ودرجة حمل الأنسولين باستخدام محرك التعرف على الطعام.

3

احصل على توصيات مخصصة

بناءً على أهدافك اليومية — فقدان الدهون أو بناء العضلات أو إدارة السكري — يبرز الذكاء الاصطناعي أفضل الخيارات لك.

مدعوم بنفس التقنية وراء التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي

ما يأخذه الذكاء الاصطناعي بالاعتبار

توصيات قائمتك ليست عامة. إنها محسوبة من بياناتك الشخصية وأهدافك.

أهدافك اليومية

يتحقق الذكاء الاصطناعي من السعرات والماكرو المتبقية لديك لليوم، لذا يوصي بأطباق تناسب ميزانيتك فعلاً — وليس مجرد خيارات منخفضة السعرات.

درجة حمل الأنسولين

للمستخدمين الذين يتتبعون سكر الدم أو يحسّنون الطاقة، يوصي الذكاء الاصطناعي بخيارات ذات درجة حمل أنسولين منخفضة تقلل ارتفاعات الأنسولين بعد الوجبة.

تعرف على درجة حمل الأنسولين

أهداف البروتين

تبني عضلات أو تحاول تحقيق هدف البروتين؟ يبرز الذكاء الاصطناعي الأطباق الغنية بالبروتين ويحدد الوجبات الناقصة.

أنماط التغذية

يأخذ الذكاء الاصطناعي بالاعتبار أنماط الأكل والتفضيلات المتتبعة لديك، ويقدم توصيات تتوافق مع طريقة أكلك الفعلية.

مثالي لـ

عشاء العمل

اتخذ قرارات ذكية دون إفراط في التفكير. احصل على توصية سريعة قبل وصول النادل — بدون حساب سعرات على الطاولة.

أمسية رومانسية

استمتع بالعشاء بدون شعور بالذنب. اعرف أي الأطباق تناسب أهدافك حتى تركز على المحادثة، لا القائمة.

السفر

تنقل في قوائم غير مألوفة بأي لغة. الذكاء الاصطناعي يقرأ القوائم بـ 9 لغات، لذا تعرف دائماً ماذا تطلب.

الالتزام بالنظام

ابقَ على المسار عند الأكل خارجاً. سواء كنت في خطة إنقاص وزن أو بناء عضلات، الذكاء الاصطناعي يبقيك ملتزماً.

تتبع السعرات لإنقاص الوزن

يعمل مع قوائم بـ 9 لغات

صور قائمة بالإنجليزية أو العبرية أو العربية أو الإسبانية أو الفرنسية أو الألمانية أو الإيطالية أو البرتغالية أو الهولندية — الذكاء الاصطناعي يفهمها جميعاً ويقدم التوصيات بلغتك المفضلة.

EnglishHebrewArabicSpanishFrenchGermanItalianPortugueseDutch

مثال: قائمة مطعم إيطالي

أنت في مطعم إيطالي. تبقى لديك حوالي 650 سعرة و40 غرام بروتين لوجبة العشاء. إليك ما يفعله الذكاء الاصطناعي عند تصوير القائمة:

1

الذكاء الاصطناعي يقرأ القائمة

يحدد 12 طبقاً في القائمة. يقدّر السعرات والبروتين والدهون والكربوهيدرات وحمل الأنسولين لكل طبق بناءً على حصص المطاعم النموذجية.

2

يفلتر حسب ميزانيتك

يحدد الخيارات عالية السعرات — فيتوتشيني ألفريدو ولازانيا وتيراميسو على الأرجح تتجاوز ميزانية السعرات المتبقية — وينقلها لأسفل القائمة.

3

يرتب ما يناسبك

يبرز السلمون المشوي (~520 سعرة، ~42 غرام بروتين، ILS منخفض) كأفضل تطابق لميزانيتك المتبقية. يقترح دجاج بارميجانا كخيار ثانٍ. يشير إلى سلطة سيزر كخيار أخف إذا أردت مساحة للحلوى.

توصية AI

سلمون مشوي مع خضروات

~520 سعرة·~42 غرام بروتين·حمل أنسولين منخفض

مقدّر ليناسب ميزانية العشاء ويحقق هدف البروتين. أحجام الحصص تختلف حسب المطعم.

Menu Advisor مقابل التخمين

الميزةMenu Advisorالتخمين
وقت القرارأقل من 30 ثانية5–10 دقائق من التردد
دقة السعراتتقدير AI لكل طبقتخمين تقريبي أو لا فكرة
يراعي استهلاكك اليومينعم — يتكيف مع ما أكلته بالفعللا — تبدأ من الصفر
الوعي بالبروتينيبرز خيارات غنية بالبروتينتأمل أن يكون هناك دجاج في القائمة
تقييم حمل الأنسولينيحدد خيارات ILS المنخفضة تلقائياًغير متاح
يعمل بلغات أجنبيةدعم 9 لغاتتسأل النادل

الأسئلة الشائعة

التقط صورة لأي قائمة مطعم وأرسلها إلى Kcaly AI عبر WhatsApp. يقرأ الذكاء الاصطناعي كل طبق، ويقدّر محتواه الغذائي (سعرات، بروتين، دهون، كربوهيدرات وحمل أنسولين)، ويوصي بأفضل الخيارات بناءً على ميزانيتك اليومية المتبقية من السعرات والماكرو.

نعم. يقرأ الذكاء الاصطناعي القوائم بـ 9 لغات: الإنجليزية، العبرية، العربية، الإسبانية، الفرنسية، الألمانية، الإيطالية، البرتغالية والهولندية. تصل التوصيات بلغتك المفضلة، بغض النظر عن لغة القائمة.

يبني الذكاء الاصطناعي توصياته على أهدافك وأنماط أكلك. يفضّل الأطباق التي تناسب ميزانيتك اليومية المتبقية من السعرات والماكرو، ويبرز الخيارات ذات حمل الأنسولين المنخفض عند الحاجة.

يتعامل الذكاء الاصطناعي مع معظم ظروف الإضاءة وزوايا التصوير. للحصول على أفضل النتائج، صوّر صفحة القائمة كاملة بشكل مستقيم مع إضاءة معقولة. إذا كان اسم طبق غير مقروء، سيتخطاه الذكاء الاصطناعي بدلاً من التخمين.

نعم — يقرأ الذكاء الاصطناعي القوائم المطبوعة والرقمية ومعظم القوائم المكتوبة بخط اليد. تعمل عروض السبورة والقوائم اليومية طالما أن النص مقروء في الصورة. الخط اليدوي المزخرف أو الزخرفي جداً قد يقلل الدقة.

أطباق المطاعم تختلف في التحضير وحجم الحصة والمكونات. يقارن الذكاء الاصطناعي أسماء الأطباق مع بيانات USDA الغذائية ويعدّل حسب حصص المطاعم النموذجية، التي تميل لأن تكون أكبر من الحصص المنزلية. التقديرات دقيقة بالاتجاه — كافية لاتخاذ قرارات مستنيرة، لكن ليست دقيقة بما يكفي لتحل محل ميزان المطبخ.

بالتأكيد. مستشار القائمة يساعدك في اختيار ما تطلبه. عندما يصل الطعام، يمكنك تصوير طبقك وتسجيله كوجبة منفصلة بحصص دقيقة. كثير من المستخدمين يفعلون الاثنين — مستشار القائمة للاختيار، تصوير للتتبع.

لا تقلق بشأن قوائم المطاعم مرة أخرى

دع الذكاء الاصطناعي يختار أفضل طبق لأهدافك — في ثوانٍ.

جرب Kcaly AI مجاناً

تجربة مجانية لمدة 7 أيام. لا حاجة لبطاقة ائتمان.